しぜんや Snowboarding|Organic Cafe & Roastery ブログ
たとえばスポーツはしなくとも、「健康」がなければ食べ歩きだってできない。 食と身体を整えて生涯笑って動き続けるための実験・実践日記。
2024/02/19
呼吸とサウナで血液を温めて内臓の回復を図る
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12月〜1月の忙しさから2月に入ると、異常な肌の乾燥か始まり、顔面が痛いし痒いしバリバリ、唇なんてじゃんじゃん皮が剥け続ける。 おかげで先日のタングラム試乗会は覆面レスラーで接客・対応を余儀なくされました、悲しい。。。 ******************* M先生(※)の施術で...
2024/02/08
「息食動考」 生涯現役で上達し続けたい!
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シーズン序盤を過ぎ、最近身体作りや、滑り方、技術のこと、板の事・・・を度々店内で質問されます。 みなさん好きですねー、スノーボード🏂 上達するには、まずとにかく健康体が必要です、当たり前ですが。 当たり前なのでスルーしやすいのです、健康体の獲得。 スルーして上達を求めるというこ...
2024/02/06
教えることは容易く、それを聞くことも容易い
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難しいのは、その言葉を導き手として己の心に隠されたものを確かに見つけ、我がものとすること。 ー新釈 猫の妙術 武道哲学が教える「人生の達人」への道 著者:佚斎樗山 訳・解説:高橋有ー より抜粋 タイトル~上記文章は、この本に出てくる猫のセリフです、猫ですよ、猫ちゃん。 なんて人...
2024/02/05
身体の使い方は無茶苦茶なんだけれども板さばきはピカイチ!
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先日、20代を共に過ごしたスノーボード仲間達10人近くで2日間みっちり滑りました。 現在はそれぞれ家庭を持ち、仕事や社会的責任を担う立派な中年ですが、元々ポテンシャルの高い面々。 会話こそ大人の落ち着きを感じましたが、いったん滑りだせばライダー活動をしていたころの片鱗をのぞか...
2024/02/04
人生の着地点から逆算する、上達するための身体作りとは
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1月下旬、スキー場でジローさんに遭遇しました。 会田二郎・・・フリースタイルスノーボーダーとして初めてデモ認定されたレジェンド 現在アラウンド60にして現役のテスターとしてご活動されています。 「いやぁ、オレも今シーズンの最初っからスイッチで滑ったよ~、学びが多くってさ、アレいい...
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